El ciclo menstrual refleja el estado de salud de nuestro organismo. Cualquier alteración es una señal de que hay algo que no va bien y hay que atender. Abordaremos de forma integral desajustes como la dismenorrea, la amenorrea, la menorragia, el síndrome premenstrual y más. Descubre cómo mejorar tus ciclos menstruales y tener una mejor calidad de vida.
El dolor menstrual no es normal. Tener cólicos intensos en tu ciclo que te incapacitan para seguir con tus actividades cotidianas es una señal de alarma. Menstruar es un proceso fisiológico natural como lo es la digestión o respirar, ¡y no debería doler!
La amenorrea es la ausencia de menstruación durante al menos tres meses consecutivos en mujeres en edad reproductiva. ¡La amenorrea es el síntoma visible y la consecuencia de otro problema subyacente!
Se considera menorragia cuando las menstruaciones son excesivamente abundantes o prolongadas. Esta condición puede causar incomodidad y afectar a la calidad de vida de quien lo sufre.
Los ciclos menstruales irregulares son variaciones en la duración y frecuencia de la menstruación, dificultando su predicción. Desde ciclos más cortos o más largos hasta menstruaciones intermitentes. Un ciclo menstrual sano debería ser regular y predecible.
El Síndrome premenstrual es un conjunto de síntomas físicos y emocionales que aparecen antes de la menstruación (migrañas, hinchazón, cambios de humor, sensibilidad de mamas, fatiga...). Es normal sentir cambios sutiles durante el ciclo, pero si los síntomas interfieren en tu día a día, no es normal.
El spotting premenstrual (manchado de color marrón-café días antes del primer día de regla) o pequeños sangrados a mitad del ciclo (coincidiendo con la ovulación), no deberían existir. Indican que hay alguna desregulación a nivel hormonal que hay que atender.
Soy Laura Jové, y estoy aquí para ofrecerte una solución integral a tus problemas del ciclo menstrual. Entiendo lo frustrante que puede ser lidiar con dolores menstruales, síndrome premenstrual, y otros problemas que afectan a tu día a día. Pero quiero que sepas que no estás sola en esto ¡y que hay solución!.
Mi enfoque en psiconeuroinmunología se basa en estudiar la interconexión entre todos tus sistemas corporales (desde tu mente, tu sistema nervioso, sistema digestivo, sistema hormonal, imunológico y reproductivo) e ir a la raíz del problema para poner una solución definitiva. Comenzamos con una sesión inicial de 90 minutos, donde nos sumergiremos en tu historia clínica y hablaremos sobre tus preocupaciones y necesidades. Es importante para mí conocerte en profundidad, para poder diseñar un plan de tratamiento que sea completamente personalizado para ti.
Después de nuestra sesión inicial, te enviaré un tratamiento personalizado y comenzaremos el seguimiento. Luego, me reuniré contigo para ver cómo está respondiendo tu cuerpo al tratamiento, tanto física como psicológicamente, y ajustaremos el tratamiento según tus necesidades y circunstancias. Mi objetivo es que te sientas apoyada y cuidada en cada fase del camino hacia una salud menstrual perfecta.
No importa cuál sea tu lucha, estoy aquí para ayudarte a superarla. Juntas, podemos trabajar para restaurar el equilibrio en tu ciclo menstrual y mejorar tu calidad de vida. No esperes más para tomar el control de tu salud femenina y evitar los desajustes menstruales.
¡Contáctame si quieres mejorar tu calidad de vida sin recurrir constantemente a fármacos y otros métodos que sabes que, a la larga, no serán buenos para tu organismo!
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Leer artículoNos conocemos e indagamos
en tu historia y tu situación actual, elaborando juntas una historia clínica completa.
En un plazo máximo de una semana recibes tu plan terapéutico personalizado.
Valoraremos tu evolución para ver cómo responden tu cuerpo y tu mente, al plan terapéutico, para hacer los ajustes necesarios.
El cuerpo nos habla constantemente para comunicarnos lo que le pasa y lo que necesita. Déjame acompañarte para ir a la raíz del problema y resolverlo de manera definitiva solucionando tus desarreglos menstruales.
¿Quieres aprender a tomar el control y saber cómo regularlas? ¡Te ayudo!
Tanto si deseas concebir como si deseas evitarlo, te ayudo a tomar el control de tu fertilidad.
Vivir esta etapa sintiéndose apoyada, escuchada, informada y guiada, proporciona seguridad y empodera a la niña de por vida.
Un acompañamiento integral y holístico te ayudará a transitar saludablemente esta etapa, mejorando significativamente tu calidad de vida y bienestar.
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Cita online
“Llegué a Laura buscando solucionar un brote de acné después de dejar las pastillas anticonceptivas. Sentía que mi sistema estaba desajustado y necesitaba entender que estaba sucediendo. Laura me ha acompañado en este proceso siendo muy didáctica y explicativa en todo momento y dando soluciones a mis necesidades. Ahora no solo mi piel esta libre de acné sino que entiendo porque sucede y como tratarlo. Ha sido una suerte haber contactado con ella y volvere en un futuro si surgen cambios. Un trato muy cercano pero profesional.”
“La vida me ha cambiado gracias a Laura. No suelo hacer recomendaciones, salvo que realmente sean merecidas y si esta reseña sirve para que otras mujeres puedan mejorar su situacion en perimenopausia, menopausia o sindrome transfórico disfórico premenstrual, no dudeis en contactar con ella. He buscado soluciones a través de múltiples ginecólogos con el objetivo de resolver los problemas hormonales a los que me he enfrentado toda mi vida. Y Laura ha sido la única en darme soluciones de una forma sencilla y con resultados en mi caso ya desde el primer mes. 100% recomendable.”
“Estoy súper contenta con Laura. Llegué a ella con muchos síntomas que no conseguía controlar y, gracias a su acompañamiento y apoyo, fui cambiando hábitos y realizando las pruebas necesarias que me permitieron detectar a tiempo mi hipotiroidismo de Hashimoto y empezar a tratar el problema desde la raíz. Me encanta su enfoque 360º, su empatía y la manera tan didáctica con la que explica cada paso. Siempre ofrece consejos prácticos, sencillos y adaptados a tus necesidades. Sin duda, la recomiendo a todas las mujeres que quieran transformar su vida a través de sus hábitos.”
“Mi experiencia con Laura ha sido maravillosa, desde el primer momento que la conocí me transmitió esa energía buena, su carisma y alguien en el que puedo confiar. Mi terapia ha sido satisfactoria, en el que me he sentido querida, tranquila y he podido ser yo misma, y me ha ayudado bastante en estos meses porque he evolucionado muchísimo en todos los aspectos. Gracias a ella hemos conseguido que vuelva mi periodo después de casi 3 años. Su trabajo es increíble e impecable, donde todo lo aprendido lo seguirás aplicando en tu día a día. Gracias por todo Laura. ❤️”
“Quiero agradecer enormemente a Laura por la ayuda que me ha brindado con un problema de salud que he tenido toda la vida sin encontrar solución. Siempre he generado mucho moco sin entender la causa, y a pesar de haber visitado a varios otorrinolaringólogos, nunca lograron llegar a la raíz del problema. Después de la primera sesión con Laura, ella emitió una hipótesis de diagnóstico que resultó ser correcta. Es impresionante finalmente tener respuestas claras sobre por qué mi cuerpo produce tanto moco. Laura ha marcado un antes y un después en mi salud, y estoy muy agradecida por su profesionalidad, dedicación y.enfoque acertado.”
“Sin lugar a dudas, comenzar terapia con Laura ha sido de las mejores decisiones que he tomado en mi vida. He padecido SOP desde que era adolescente, pero desafortunadamente, escuché hablar de él por primera vez con 20 años, cuando me lo diagnosticaron. Amenorrea, acné, caída del pelo, ciclos muy largos y, principalmente, una fuerte desinformación y falta de conocimiento acerca de cómo cuidarme, fueron los estragos que, como a muchas de nosotras, me acompañaron toda mi adolescencia hasta el diagnóstico del síndrome. Estuve los siguientes 4 años tomándome la píldora por receta de los 3 ginecólogos con los que estuve tratándome seguidamente, hasta que decidí que no aceptaba esa sentencia de por vida. Empecé a informarme y decidí dejar de tomarme las pastillas. Fue ahí donde conocí a Laura. Llevo un año yendo a terapia con ella y hoy, a punto de cumplir 28, podría decir que mi vida se organiza y estructura desde un enfoque completamente distinto, que es el autoconocimiento. Ya desde la primera sesión recibí tanta información básica acerca del funcionamiento de nuestro ciclo menstrual que la que me habían enseñado en toda mi vida. Laura me ha explicado con mimo y detalle el por qué de cada cosa vinculada a mi salud femenina que me ocurre. Es fascinante cuando empiezas a atar cabos y entiendes por qué tu cuerpo reacciona de cierta forma a distintos agentes. Pero es mejor aún cuando te dan herramientas para solucionar estos problemas e irregularidades, o simplemente abrazarlas porque forman parte de ti y debes aprender a tratarlas para minimizarlas y convivir con ellas.”
“Contacté a Laura para mejorar y sanar mis ciclos menstruales con el objetivo de mejorar mi fertilidad, tenía spotting intermenstrual, ciclos muy cortos, reglas muy abundantes y dolorosas, cambios de humor muy extremos y dormía muy mal desde hacía casi 2 años. Fue una suerte poder ponerme en manos de Laura, agradezco su manera de ser, su método, su generosidad y pautas a seguir; al 4⁰ mes de haber iniciado la dieta, cambiado mis hábitos y seguir sus recomendaciones, el ansiado positivo llegó, y lo más importante, aprendí a leer mi cuerpo, conocer las fases de mi ciclo y sanarlo. Sin duda volveré a contactar a Laura en futuras ocasiones y no pararé de recomendarla a amigas y conocidas. Es un 10 de persona y agradezco haberme puesto en sus manos.”
“Quería compartir mi testimonio… Me puse en contacto con Laura porque por aquel entonces me diagnosticaron la enfermedad de Hashimoto (tiroides), aparte de muchos síntomas que venían con ellos, como tensión alta, alopecia, picores en el cuerpo, alteración del sistema nervioso... Me puse en tratamiento natural con Laura y todo fue de maravilla, me sentí en todo momento muy acompañada y arropada, la enfermedad remitió por completo y hoy estoy totalmente sana. Seguí todas sus indicaciones y salió todo de maravilla, y resaltar también que los médicos de la seguridad social me decían esa enfermedad jamás remitiría … ¡Estoy supercontenta de haber recuperado completamente mi salud, ha sido un auténtico milagro…! ¡Y después de todo ello me he podido quedar embarazada a mis 39 años!! Gracias Laura por tu gran profesionalidad y por estar siempre atenta para cualquier cosa que necesitara.”
“Laura es una gran profesional; agradable, cercana y eficaz. Desde el primer momento me sentí escuchada y comprendida. Confeccionó un plan de tratamiento que se ajustaba a mis necesidades y gracias al cual, me siento mucho mejor, tanto a nivel físico como emocional. He aprendido hábitos de vida que seguiré manteniendo porque me ayudan. Me he sentido acompañada en el proceso y estoy muy contenta de haber contactado con ella. ”
“Hace unos meses inicié una pauta por los trastornos que me ocasionaba la nueva etapa de la menopausia. Pocos días de empezar noté notables cambios que he ido mejorando a lo largo del tiempo. Pensé que no podría recuperar más la estabilidad que había tenido, ya que nadie daba solución a mis problemas. Laura ha logrado hacerlo incluso mejorarlo, todo uno cierto que me acompañe en esta etapa de mi vida. Seguro que la tendré muy cerca de mí para cualquier otra cosa que necesite yo o los míos. Una gran profesional.”
“Empecé el tratamiento con Laura por un tema de hipotiroidismo, y la verdad que todas las herramientas que tiene para hacer un tratamiento integrativo se agradecen. Te sientes escuchada y entendida. Sobre todo destacar su cercanía y la facilidad para poder abrirte con ella. En el primer mes, ya noté mejoras. Ahora a seguir trabajando y mejorando.”
